🌅Yoga systematically teaches man to search for the divinity within himself with thoroughness and efficiency.
” He unravels himself from the external body to the self within.
B.K.S. Iyengar
He proceeds from the body to the nerves, and from the nerves to the senses.
From the senses he enters into the mind, which controls the emotions.
From the mind he penetrates into the intellect, which guides reason.
From the intellect, his path leads to the will and thence to consciousness (chitta).
The last stage is from consciousness to his Self, his very being (Atma).”
🌅“โยคะสอนเราอย่างเป็นระบบ
จากภายนอกสู่ภายใน
B.K.S. Iyengar
จากร่างกาย สู่เส้นประสาท และสัมผัสทั้ง 5
สู่จิตใจ ซึ่งควบคุมอารมณ์
สู่ปัญญา ซึ่งชี้นำเหตุผล
สู่ความพยายาม และการมีสติ
ท้ายที่สุด คือ การมีสติรู้ตัวของบุคคล”
