⚪️On Meditation & Balance⚫️
.
“If a person happens to be an extreme extrovert, meditation would kindle the light of introspective self-awareness which is needed to deepen one’s insight into higher values of life.
.
If a person happens to be an extreme introvert, selfless action would increasingly sharpen his awareness of the reality and significance of the world process.
.
Proper combination of meditation and action in the practice of integral yoga would make a person either an introverted extrovert or an extroverted introvert.” – Chaudhuri H.
.
What do you think? Agreed? Disagreed?
⚫️สมาธิกับความสมดุล⚪️
.
หากบุคคลมีบุคลิกภาพแบบเปิดเผยมากๆ การทำสมาธิจะเป็นเหมือนแสงนำทางให้เค้ามองกลับเข้ามาดูตนเองจากภายใน ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นที่จะคนๆหนึ่งจะเข้าใจลึกซึ้งถึงคุณค่าของชีวิต
.
หากบุคคลมีบุคลิกภาพแบบเก็บตัว การเสียสละบำเพ็ญประโยชน์แก่ผู้อื่น จะช่วยเกลาความเข้าใจโลกของเขามากขึ้น
.
ส่วนผสมที่พอเหมาะของการทำสมาธิและการปฏิบัติในแบบโยคะองค์รวมจะสมดุลบุคคล คือ ทำให้บุคคลที่เปิดเผยเก็บตัว และทำให้บุคคลที่เก็บตัวเปิดเผยมากขึ้น
.
เพื่อนๆคิดว่าอย่างไรคะ เห็นด้วย ไม่เห็นด้วยยังไงบอกกันได้นะคะ